Варикоз – болезнь известная и быстро молодеющая. Первые симптомы заболевания становятся серьезным предупреждением для тех, кто ощутил усталость и тяжесть ног. На начальных стадиях заболевания рекомендуются разные виды массажей. Например, антицеллюлитный массаж при варикозе значительно улучшает процесс кровообращения и снимает общую усталость, нейтрализует некоторые болезненные проявления. Являясь одной из составляющих комплексного лечения, массаж по-своему эффективен и полезен.
Содержание
Как целлюлит связан с варикозом
Медицинские исследования указывают на взаимосвязь варикоза и целлюлита. Вены теряют эластичность, становятся выпуклыми, своим видом напоминая извилистую змейку. Варикоз прогрессирует и замедляет циркуляцию крови.
Причинами его появления считают:
- малоподвижность;
- нарушение работы щитовидной и/или поджелудочной железы;
- гормональные изменения;
- нерегулярный менструальный цикл;
- неправильное питание;
- алкоголь;
- стресс;
- лимфатическая недостаточность.
Варикоз – причина проявления целлюлита, при котором образуется застой и нарушение обмена веществ. Избавление от венозных сеточек – довольно актуальная и острая проблема.
Квалифицированная помощь оказывается в медицинских и клинических центрах. Одним из способов, позволяющих уменьшить проявление целлюлита, является антицеллюлитный массаж, однако варикоз может стать одним из побочных явлений при проведении процедуры.
В каких случаях проводить
Антицеллюлитный массаж используется на начальных стадиях варикоза. Избавляя организм от зашлакованности, активизируя кровообращение и убирая застои в лимфатической системе, процедура при этом противопоказана в следующих случаях:
- инфекционные заболевания;
- беременность и лактационный период;
- атеросклероз;
- высокая температура;
- психические расстройства;
- заболевания ЦНС;
- менструация;
- высыпания на коже.
Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, подскажет доктор-флеболог. Опытный специалист может применить исключающий некоторые методы массаж.
Основные приемы массажа при варикозе:
- поглаживания;
- растирания;
- вибрация;
- слабые похлопывания;
- пощипывания.
В случае врачебного предписания пациентам антицеллюлитного массажа применяют разные типы массирования нижних конечностей: пневмомассаж, циркулярный, вихревой подводный массаж.
Когда запрещено
Массаж ног при варикозе показан лишь на начальных и средних стадиях заболевания, а сочетание процедуры с современными препаратами, ослабляющими боль и снижающими воспаление, допускают стойкую ремиссию. Венотоники, предотвращая развитие осложнений хоть и не излечивают варикоз, но предупреждают его появление.
При проведении антицеллюлитной процедуры при варикозе необходимо придерживаться основных правил:
- выполнять массаж без резких движений:
- исключить любые надавливания;
- не использовать средства, обладающие разогревающим эффектом;
- не игнорировать противопоказания.
- запрещено применять массаж нижних конечностей при:
- тяжелой стадии варикоза;
- гнойных ранах и язвах;
- инфекционных заболеваниях;
- воспалительных процессах при варикозе;
- аллергии;
- гипертонии.
Нельзя применять массажи, которые провоцируют обострение, ускоряя процесс развития варикоза. В то время как тайский массаж запрещен условно, медовый вообще проводить недопустимо. В последнее время популярность приобрел массаж ступней, снимающий напряжение и усталость, активизируя работу всего организма при варикозе.
Перед началом процедуры
Хроническая усталость ног, тяжесть и отечность, возникновение судорог в состоянии покоя и сна – первые признаки начального развития варикоза. Наличие разнообразных техник массажей, направленных на профилактику и устранение болезненных симптомов, уменьшают нежелательные жировые отложения, нормализуют питание клеток. Не использовать обертывание и не массажировать сразу после приема душа – правила, которых стоит придерживаться всем, кто решился на антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен.
Методика проведения
Каждый тип массажа при варикозе начинается с разогрева кожи. Легкие движения, постепенно приводят мышцы в расслабленное состояние, усиливая кровообращение в капиллярах при варикозе. Последующий этап растирания выполняется всегда снизу вверх, а поверхностное и глубокое надавливание улучшает тонус мышц и выравнивает зоны целлюлита.
Ударные приемы при этом исключают, применяя при варикозе похлопывания различной интенсивности суставами сжатых в кулак пальцев. При этом имеются отличия от проведения классического массажа при варикозе, так как интенсивность воздействия на пораженные участки тела в этом случае значительно больше.
Такие виды антицеллюлитного массажа, как ручной, вакуумный, а также сухое растирание, дают возможность индивидуально подобрать процедуру при варикозе.
Нередко наряду с антицеллюлитным используют и лимфодренажный массаж. Основная задача – выведение лишней жидкости и вредных веществ из организма, также борьба с целлюлитом и застоями при варикозе. Он включает несколько техник:
- поверхностный;
- глубокий;
- внутренний.
Лимфодренажный массаж при варикозе отличается мягким воздействием и абсолютной безопасностью для вен, недостатками же считаются противопоказания. Для процедуры могут применять массажные масла и кремы, они повышают тонус кожи и эластичность сосудов. Положительное влияние оказывает и охлаждение в процессе массажа при варикозе.
Лимфодренажное растирание при варикозе совершенно безвредно и даже полезно, если заболевание не запущено. Растирание начинают с пятки и пальцев ног, медленно поднимаясь вверх. Не следует трогать участки, где вены выступают на поверхность при варикозе.
Внутреннюю сторону бедра массажируют осторожно, от колена – вверх, прямыми длинными движениями. Квалифицированное оценивание специалистами состояния непосредственно пораженного участка, использование методов и уровня нагрузки указывают на необходимость проведения такого массажа при варикозе. Однако самолечением без предварительной консультации заниматься категорически запрещено.
Ручной
Антицеллюлитный массаж бывает мануальным и аппаратным и применяется на ранней стадии варикоза. Чтобы предотвратить воспаление стенок сосудов, рекомендовано избегать сильного давления и интенсивных движений при растирании. Легкие поглаживания и растирания, выполненные ладонью или только пальцами, при варикозе улучшают кровообращение, стимулируя обменные процессы. Направление движения должно быть от нижней части ноги к верхней.
Вакуумный
Пневмомассаж при варикозе не рекомендуют проводить часто, хотя относят к эффективной методике массажа. Использование такой процедуры предполагает воздействие на проблемные зоны прибором, при котором чередуется низкое и высокое давление. Аппарат представляет собой воздушный компрессор, внутри которого образуется вакуум. Когда он движется вверх, происходит отсос воздуха, а вниз – воздух нагнетается.
При проведении массажа кожа засасывается и перекатывается. Это снимает отечность конечностей, но при этом вены и сосуды, теряя эластичность, становятся хрупкими. Процедура не подходит тем, у кого:
- проблемы с эндокринной системой;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- тромбофлебит;
- злокачественные опухоли;
- низкий болевой порог.
Щадящий способ аппаратного массажа при варикозе – гидромассаж ног, воздействующий струей воды высокого давления на подкожно-жировую клетчатку проблемных зон. Это позволяет улучшить микростимуляцию, а также быстрый вывод молочной кислоты.
Вибромассаж при варикозе регулирует работу различных систем организма: кровеносной, сердечно-сосудистой, дыхательной, а также улучшает самочувствие мышц. Тепловая энергия, которая образуется в процессе вращательных элементов массажера, ускоряет метаболизм, расщепляя жировые отложения. При этом аппарат передает телу вибрации необходимой при варикозе мощности.
Сухое растирание щеткой
При варикозе метод сухого растирания не применяют. Использование особой щетки либо массажные рукавицы вызывают определенный риск нанесения вреда сосудам. Таким образом, противоцеллюлитный массаж при варикозе ног нужно проводить максимально осторожно.
Основные правила выполнения процедуры:
- массаж выполнять по сухой, а не распаренной, коже натуральной и сухой щеткой;
- надо акцентировать внимание на проблемных зонах;
- чередование «длинных» и круговых движения.
Только при сочетании здорового образа жизни и правильной диеты массаж полезен в антицеллюлитной, а также антиварикозной терапии.
